Melody剛從美國帶2個女兒放暑假回台，今天為Belle Vie SPA館開幕站台，她體驗冷凍艙3分鐘，感覺效果很舒適，她覺得當天晚上睡眠特別好。Melody每年夏天都會帶孩子去美國過暑假，這六個禮拜，也是她跟女性朋友、大學同學相聚的「放風」假期，這次朋友們看到她，異口同聲說她怎麼可以維持青春凍齡狀態，她表示，除了台灣氣侯比較沒有那麼乾燥，自己本身的保養也很重要，固定運動，無論是有氧、重訓、展伸拉筋、打拳，都是她維持體態的方法，但運動多了，身體難免疲累，這次回台灣，她發現了風行歐美的冷凍艙spa、細胞艙spa的最新機器，竟然在台灣也出現了，她試過之後發現，感覺非常神奇。Melody認為，天下沒有醜女人，只有懶女人，生活習慣很重要，睡眠、飲食、運動等保養缺一不可，她多吃原形、不加工食物，最近她很喜歡作伸展的瑜伽，深呼吸、學會讓自己身、心、靈平衡，是最重要的。而最近天氣如此炎熱，她作完冷凍艙spa後，身體很涼、很舒服，長途旅行，搭飛機的疲累，一掃而空，原本因為時差，剛回來時，沒睡好，作完spa後，讓她一夜好眠。這次去美國，她跟2個女兒及友人，去猶他州山上攀岩，本來以為朋友只是帶她們去爬山健走，沒想到爬到山上後，需要攀岩下山，她說:「我有懼高症，嚇得花容失色，但帶兩個女兒在旁邊，我必須裝作很鎮定，而且我想鼓勵女兒必須完成這個任務，當我看到自己7歲女兒，被專業教練指導，攀岩下山，挑戰身體極限，令我非常感動，真的是人生難忘的經驗，我自己最後克服恐懼，完成任務。過程很緊張，但我跟女兒經歷攀岩，身、心、靈都成長了。」( NFG， www.NeoFashionGo.com )